W naszym projekcie „Ogrody Sztuki…” chcemy dać dostęp do tych właściwości sztuki. Chcemy, aby uczestnicy poprawili swoją jakość życia i dobrostan społeczny, a także by mieli większą wiedzę na temat sztuki: muzyki, tańca i ruchu, rękodzieła artystycznego, teatru.
Duży nacisk będzie położony na stronę praktyczną, każde spotkanie będzie się składało z krótkiego wstępu teoretycznego i zajęć warsztatowych. Warsztaty będą prowadzone przez certyfikowanych instruktorów i trenerów na najwyższym poziomie. W ramach projektu zaprosiliśmy gości specjalnych, którzy będą na podsumowaniu projektu w niedzielę 04.12.2016r.
Zajęcia będą odbywały się interaktywnie w grupach max.12 osobowych.
Na każde warsztaty mogą przyjść inne osoby.
OBOWIĄZUJĄ ZAPISY- ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA!
FORMULARZ REJESTRACJI
OPISY WARSZTATÓW
1. Zajęcia teatralne, prowadzenie: Agnieszka Pryca
Warsztat pt. „Z innej bajki”
Czy czuliście się kiedyś gdzieś jak z innej bajki? A może zastanawiacie się nad tym jaka jest wasza bajka?
Otoczenie w jakim żyjemy ma ogromny wpływ na nasze poczucie osobistego szczęścia. Czasem nie zdajemy sobie sprawy jak wiele zależy od nas samych.
Udział w warsztacie jest okazją do poznania „swojej bajki”, odkrycia swojego potencjału oraz wykorzystania go w pokonywaniu codziennych trudności.
W programie warsztatu m.in.: moc archetypów C.G.Junga, ćwiczenia teatralno – dramowe oraz domowa atmosfera. Zapraszamy!
metoda: drama z elementami bajkoterapii.
2. Zajęcia muzyczne (12.30- 15.30), prowadzenie: Sara Knapik- Szweda
Warsztat muzykoterapeutyczny – działania zmierzające do poznawania muzyki i siebie w nowy inny sposób – poprzez tworzenie, granie na instrumentach, śpiewanie, wspólne muzykowanie. Będziemy starać się w słuchać w siebie oraz posłuchać innych. Będziemy twórczo spędzać czas, wyrażać siebie poprzez muzyczne aktywności. Będzie różnorodnie, kreatywnie i z pasją
3. Zajęcia taneczne (16.30-19.30 ), prowadzenie: Alicja Lizurej
Taniec jest o wiele prostszy i dostępny niż się wydaje. Jest spontanicznym wyrazem nas samych poprzez ciało. Nie chodzi tu o wyrafinowany system figur i kroków tylko o spontaniczną ekspresję, która rozpuszcza wszelkie napięcia i bloki w ciele. Taniec jest jak lustro, w którym możesz zobaczyć i poznać siebie, na tyle na ile tego chcesz.
Różnorodne ćwiczenia do muzyki pozwolą Ci odczuć większą radość życia, dodadzą energii i napełnią optymizmem, a także mogą podnieść akceptację samego siebie. Na zajęciach każdy porusza się wg własnych chęci i możliwości, więc jest komfortowo i przyjaznie, a ciało staje się jak otwarta księga pełna niezwykle istotnych informacji o nas samychJ
4. zajęcia z rękodzieła artystycznego (10.00-13.00) prowadzenie: Anna Zelech
Warsztaty zdobienia przedmiotów techniką decoupage opierającą się na malowaniu i przyklejaniu swobodnie wybranych motywów i wzorów na zdobiony przedmiot. Podczas warsztatów uczestnicy poznają jakich materiałów używać, jak je przygotować do zdobienia, jak dobierać wzory oraz jakie narzędzia są pomocne w uzyskaniu zamierzonego efektu. Ponadto Uczestnicy dowiedzą się podstawowych informacji na temat wykorzystania sztuki i rękodzieła w terapii a sami doświadczą uczestniczenia w procesie twórczym.
5. zajęcia relaksacyjne (13.30- 16.30 ), prowadzenie: Alicja Lizurej
Co by było gdybyś…
pozbył się stresu i potrafił jeszcze lepiej wykorzystywać swój potencjał w pracy
po ciężkim dniu szybko osiągnął głęboko regenerujący relaks,
znacznie poprawił koncentrację
błyskawicznie się uczył w przyjemny sposób?
Na warsztacie przećwiczysz metody, które pozwolą Ci się odprężyć, poczuć ulgę i oderwać się na chwilę od rzeczywistości.
6. Spotkanie specjalne, GODZ.17.00
Spotkanie z gośćmi specjalnymi i podsumowanie całości warsztatów. W programi m.in. wywiad z Dyrektorem Filharmonii Śląskiej Jarosławem Wolaninem.